Jahrelang war Andrea Heller in Kaderpositionen für international tätige Schweizer Unternehmen als Head of Produkt Management und Marketingleitern tätig. In dieser Zeit hat sie Raubbau an ihrem Körper und ihrer Seele betrieben und stiess damit physisch und psychisch an ihre Grenzen.

Nach der Diagnose Burnout anfangs 2010 kündigte sie ihren Job, erfüllte sich einen Herzenswunsch und gönnte sie sich eine einjährige Auszeit. Mit dem Backpack und aufs Minimum reduziert, bereiste sie Südostasien und Indien und setzte sich intensiv mit dem Thema Gesundheit auseinander. Gesundes nährstoffreiches Essen, viel Bewegung, resilienzfördernde Techniken wie Yoga & Meditation sowie tiefgründige, nährende Gespräche und sich Gedanken machen über den Sinn des Lebens, waren wichtige Komponenten ihrer Genesung. Ihr wurde klar, dass es nur diese eine Gesundheit gibt, ganz nach dem Motto: “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!”

Wieder zu Hause stürzte sie sich in den nächsten verantwortungsvollen Job, welcher sie allerdings nicht mehr mit Sinn erfüllte. Nach zwei Jahren packte sie erneut ihre Sachen und wanderte nach Südamerika aus. Nach einem persönlichen Schicksalsschlag kehrte sie in die Schweiz zurück und fand als Ernährungs-, Gesundheits- und Performance-Mentorin ihre wahre Berufung.

Noch während der Ausbildung gründete sie 2015 die balance your life GmbH und begleitete in ihrer Praxis mit mehreren Teilzeit-Mitarbeiterinnen über Jahre Menschen auf dem Weg zu einem schlankeren und gesünderen Ich. Heute bietet sie nur noch Online-Coachings für Leader an, da sie bei Unternehmen stark mit Vorträgen, Workshops und Seminaren im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung engagiert ist.

Zusammen mit ihrem Team legt sie den Fokus v.a. auf die Aufklärung, der Bewusstmachung und die Eigenverantwortung der Mitarbeitenden für eine erfolgreiche Transformation: review. awake. transform. Themenbereiche sind Ernährung & Gesundheit, Stressmanagement & Resilienz, Aktive Prävention & Burnout-Prophylaxe, Sucht-Thematiken, Mindset-Training & Life Creator.

Menschen auf ihrem Weg zu einer attraktiven Ausstrahlung, einer besseren Gesundheit, einer starken Resilienz und einer optimalen Performance zu empowern, erfüllt sie mit Freude und innerer Zufriedenheit! Für mehr Informationen: www.balanceyourlife.ch